Еще Гиппократ говорил: «Скажи мне, что ты ешь, и я скажу, чем ты болеешь». Правильное питание – залог здоровья, силы и красоты. Здоровый человек чаще всего довольно невнимателен к тому, что он ест. Заболев, люди идут в аптеки за дорогими препаратами, забывая о таком надежном и постоянно действующем лечебном средстве, как пища. Что же такое правильное питание? Этому вопросу был посвящен Час полезных советов «Правильное питание- залог здоровья».
Вниманию читателей было предложено информ-досье, которое содержало много интересных фактов. Например, какое питание можно назвать здоровым; что необходимо делать, чтобы поддерживать хорошее состояние нашего здоровья; какие жизненно необходимые элементы питания и биологически важные компоненты пищи должны поступать в организм человека; какие существуют заповеди здорового питания и другие. Книги на книжной выставке помогли читателям ответить на все интересующие вопросы, связанные со здоровым питанием. Книги на выставке под рубриками «Правильное питание» и «Полезные рецепты для здоровья» представили более подробную информацию о витаминах, калорийности продуктов, много интересных фактов о правильном питании, огромное количество вкусных, а самое главное полезных рецептов.
